yohansson- Журнал, 21 фев 22

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2022:

3427 ккал

Жир: 80,63г | Белк: 215,01г | Углев: 457,47г. Завтрак: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: Menza Шницель из Куриного Филе, Menza Мисо Рамен. Ужин: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Сушеное Манго, Царские Припасы Квас Живой, Сушеное Манго. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 21 фев 22

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса