irina_st_mgn- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя irina_st_mgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1695 ккал

Жир: 78,97г | Белк: 91,99г | Углев: 154,98г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Пшеничный Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Алые Паруса Плов с Индейкой. Ужин: Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Binggrae Луковые Кольца Чипсы, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Agrosputnik Козинаки Богучарские. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

irina_st_mgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю