noraskor- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1566 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 46,66г | Углев: 249,50г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Кофе. Обед: Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Ужин: Лента Перец Ласточка, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здорово Йогурт 1,5%, Персона Майонезный Соус, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Пятерочка Яблоко Сезонное. Перекус/Другое: Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса