Kinzz89- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя Kinzz89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015

65,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

533 ккал

Жир: 8,14г | Белк: 14,87г | Углев: 94,00г. Завтрак: Tesco Value Mixed Fruit Jam, Kingsmill Wholemeal Bread. Обед: Graze Habas Tapas. Ужин: Asda Frozen Mixed Vegetables, Aunt Bessie's Mini Roasties. Перекус/Другое: Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kinzz89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kinzz89- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

Kinzz89-Изменение Веса