Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viktoria02282
Журнал
11 сен 23
viktoria02282- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя viktoria02282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну что, всем снова привет 👋🏻
Многое поменялось в жизни в отсутствие тут 😅
Я вышла замуж, слетала в Египет в свадебное путешествие , нашла работу и проработала уже полтора месяца 😁
И конечно же бросила все массажи и спорт зал , ну и конечно питание 😂
Сегодня с утра встав на весы я поняла, что надо брать себя в руки 💪
Тренировки я возобновила неделю назад, мышцы все болят 😂
Но ничего войду в ритм быстро, правда времени на массажи нет 🥲
Моя студия работает до 7 вечера и в мой выходной не работают :(
Буду стараться фоткать все приемы пищи , для себя сюда 😁
Сегодня вес 63.2 кг
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
965 ккал
Жир: 41,61г | Белк: 47,23г | Углев: 102,23г.
Завтрак:
Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Данон Даниссимо Пломбир, Жареное Яйцо.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречка Отварная.
Ужин:
Хохланд Плавленый Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viktoria02282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю