Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pole :3
Журнал
11 сен 23
Pole :3- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя Pole :3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
47 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
2108 ккал
Жир: 105,82г | Белк: 112,12г | Углев: 179,57г.
Завтрак:
Natty's Арахисовая Паста с Медом, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Обычные Блины, Творог 9%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Обед:
Обычные Блины, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны без Глютена Отварные, Печеночный Торт.
Ужин:
Обычные Блины, Грецкие Орехи, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Фисташки, Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом, Фисташки, Кабачки Тушёные с Фаршем, Белевское Купечество Белевская Пастила с Кедровым Орехом.
Перекус/Другое:
Варенье из Смородины, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 1,5%, Monin Сироп Мятный.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pole :3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю