Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
11 сен 23
Vertisheyka- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1475 ккал
Жир: 43,51г | Белк: 96,47г | Углев: 179,08г.
Завтрак:
Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Груша.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Ужин:
Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Дыня, Колбаса Краковская, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю