Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Esipag83
Журнал
11 сен 23
Esipag83- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя Esipag83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1227 ккал
Жир: 37,69г | Белк: 146,11г | Углев: 64,64г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Altero Масло Оливковое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%.
Обед:
Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Altero Масло Оливковое, Лук, Помидоры, Fish House Минтай Филе без Кожи.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Prime Kraft Протеин Клубничный Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Esipag83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю