Irishka_fortuna- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Irishka_fortuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

старт 56 потока

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1430 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 102,95г | Углев: 133,84г. Завтрак: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Теос 2%, Запеканка "Викулёк" с кокосом. Обед: Пшеничный Хлеб, Хайнц Кетчуп Томатный, Табрис Филе Индейки на Гриле, Каша Пшенная на Молоке, Ашан Салат из Свежей Капусты. Ужин: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Руккола, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Мёд, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

891 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_fortuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_fortuna- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Irishka_fortuna-Изменение Веса