Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
11 сен 23
izziiiiie- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
1405 ккал
Жир: 27,27г | Белк: 88,52г | Углев: 217,80г.
Завтрак:
삼립 미니약과, Healthsmart Chocorite Protein French Vanilla, 매일두유 고단백 두유, CU 동의 훈제란, Fuji Apples, 이마트 방울토마토.
Обед:
프로티너 레몬드레싱, 프로티너 돼지안심박스 (S).
Ужин:
햇반 황태국밥.
Перекус/Другое:
Banana, 에잇 달콤맛밤 달밤, 바프 군옥수수맛 아몬드, 롯데 말랑카우 (3.5g), 한양식품 숏다리.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 34 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю