Moskou- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

90,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

2849 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 95,97г | Углев: 251,23г. Завтрак: Frambozen, Quaker Cruesli 4 Noten, Bessen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Обед: Arla Karnemelk, Becel Light, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Old Amsterdam 35+, Jumbo Kaas Ui Bol. Ужин: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Manchego, Tapas, Campofrio Tapas Mini Chorizo, Fratelli Laurieri Scrocchi, Aldi Brie. Перекус/Другое: Venco Dropmix Zoet, Witte Tafelwijn, AH Appelkruimelvlaai. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса