Sink-or-swim- Журнал, 01 авг 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011

63,6 кг Потеряно до сих пор: 43,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2011:

1057 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 61,92г | Углев: 79,33г. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Unsweetened Iced Tea, Ceasar Salad Dressing, Seasoned Croutons, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken Breast Strips, Parmesan Cheese (Hard) . Ужин: Beef Tips Portobello, California Avocados. Перекус/Другое: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 15 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 01 авг 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса