Dasha123310- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Dasha123310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

2567 ккал

Жир: 124,30г | Белк: 129,19г | Углев: 253,84г. Завтрак: RED Паста Карамельная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: RED Паста Карамельная, Ашан Огурец, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Кабачок Со Сливками, Курица Кнор, Parmalat Молоко 1,8%. Ужин: Большая Кружка Ряженка 4%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Самокат Вафельная Трубочка с Варёным Сгущённым Молоком, Самокат Нутсы Лук и Зелень. Перекус/Другое: RED Паста Десертная Ореховая с Какао. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dasha123310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dasha123310- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Dasha123310-Изменение Веса