Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ceirak
Журнал
10 сен 23
ceirak- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя ceirak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
819 ккал
Жир: 36,62г | Белк: 20,55г | Углев: 99,62г.
Завтрак:
Oreo Cookie, Tesco Bourbon Biscuits.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Peanut Butter, Hovis Seed Sensations Original.
Ужин:
Tyrrells Sweet Potato Crisps, Heinz Tomato Ketchup, Vemondo Vegan Sausages, Tesco White Bread Rolls.
подробнее ...
1391 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ceirak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю