Lana_fox_- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1870 ккал

Жир: 60,81г | Белк: 92,73г | Углев: 77,00г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Обед: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Куриная Грудка Отварная, Лечо. Перекус/Другое: Салями. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса