Samuel73- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

3449 ккал

Жир: 135,07г | Белк: 132,06г | Углев: 416,29г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Обед: Kit Kat Kit Kat, Garbanzos Cocidos. Ужин: Dhul Tocino de Cielo, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, RAM Chocolate a la Taza, Churros, Entrepinares Queso Tierno, Lomo de Cerdo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса