Samuel73- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1971 ккал

Жир: 81,15г | Белк: 69,14г | Углев: 238,73г. Обед: Magnum Almond, Macarrones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Twix Twix, Leche (Leche Entera). подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса