Anastasiia35- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Anastasiia35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1212 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 104,28г | Углев: 92,86г. Завтрак: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Milsani Halfvolle Yoghurt, Danone Cottage Cheese. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Баранины. Ужин: Philadelphia Philadelphia, Брокколи, Freshona Spinazie met Room, Треска Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе, Миндальное Молоко, Delhaize Low Sugar Ice Cream. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia35- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiia35-Изменение Веса