Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiia35
Журнал
10 сен 23
Anastasiia35- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя Anastasiia35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
78 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
1212 ккал
Жир: 47,25г | Белк: 104,28г | Углев: 92,86г.
Завтрак:
Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Milsani Halfvolle Yoghurt, Danone Cottage Cheese.
Обед:
Помидоры, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Баранины.
Ужин:
Philadelphia Philadelphia, Брокколи, Freshona Spinazie met Room, Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Кофе, Миндальное Молоко, Delhaize Low Sugar Ice Cream.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiia35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю