Jon Grant- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

1049 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 32,20г | Углев: 127,76г. Завтрак: Low Calorie Hard Lollies, Monster The Doctor. Обед: Fish Cakes, Beacon Marshmallow Easter Egg. Ужин: Wrigleys 5 Gum, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Bakers Salticrax, Beacon Marshmallow Easter Egg, Nestle Kit Kat Dark, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Перекус/Другое: Fish Cakes. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса