unity1234- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1730 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 82,54г | Углев: 253,11г. Завтрак: Sun-Maid Natural California Raisins, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Banana Bread, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Grey Poupon Dijon Mustard, Tumaro's Whole Wheat Wrap, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Ужин: Peanut Butter Cookie, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Green String Beans, Cooked Spaghetti Squash, Turkey Meatballs. Перекус/Другое: Gala Apples, Mariani Pitted Dates. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

10 сен 23 написано членом: -MorticiaAddams

Thank you, Morti💙

10 сен 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса