lanagran- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1768 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 145,87г | Углев: 139,07г. Завтрак: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Азбука Вкуса Икра Кеты, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Кинза, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, Tini Вино. Перекус/Другое: ВкусВилл Сметана 20%, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Макфа Мука, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса