olechka333- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1223 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 67,71г | Углев: 144,12г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Перекресток Моцарелла, Помидоры, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Шампиньоны Жареные, Campina Сливки Порционные. Обед: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Ужин: Яблоко, Леовит Замена Сахара Стевия, Груша, Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Абрикос Персик Годжи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Инжир, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Банан. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса