Himbeerfisch- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1216 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 58,89г | Углев: 130,75г. Завтрак: Rapsöl, Ei, Zwiebeln, Gut & Günstig Vollkorn Toast, REWE Bio Frischkäse, Tomaten. Обед: K-Classic Gemüse-Brühe, Lauchzwiebeln, REWE Bio Joghurt 1,8%, Aldi Frischkäsefass Natur, Kartoffeln, Kohlrabi, Olivenöl, Möhren. Ужин: Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Перекус/Другое: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Adelholzener Pink Grapefruit Sport, Tonic Water, Mucci Less & Tasty Vanille. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса