elfm99- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1855 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 94,49г | Углев: 186,57г. Завтрак: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Bowlcake protéiné, Mandarine, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant. Обед: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Carrefour Crème Entière, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud . Ужин: Florette Feuille de Chêne , Carrefour Spécial Mie Complet, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Avocat, Melon, Oeuf sur le Plat. Перекус/Другое: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Café. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю