Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1921 ккал
|
Жир: 52,46г | Белк: 122,31г | Углев: 247,34г.
Завтрак: Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, Hormel Turkey Pepperoni Stix, Fat Free Milk, Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Frozen Whole Strawberries, AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, Frozen Red Raspberries, Bananas. Обед: Fat Free Milk, Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Frozen Whole Strawberries, AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, Frozen Red Raspberries, Bananas, Lunch Buddies Mandarin Oranges in Orange Gel, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Ужин: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Feta Dill Dressing, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Campbell's Classic Chicken with White & Wild Rice Soup, Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Dannon Oikos Dips Cucumber Dill, Tortilla Corn Chips, Crystal Farms Light String Cheese, Coffee, Fat Free Half and Half Cream. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
