Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
10 сен 23
Isamar66- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
1584 ккал
Жир: 67,16г | Белк: 115,98г | Углев: 131,46г.
Завтрак:
ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo 100% Integral, Miel, Leche Semidesnatada, Café.
Обед:
Hacendado Ternera Picada, Verduras Salteadas, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Emperador a la Plancha, Hacendado Cuidacol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Melón, Leche Semidesnatada, Café, Miel.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю