Isamar66- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1584 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 115,98г | Углев: 131,46г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo 100% Integral, Miel, Leche Semidesnatada, Café. Обед: Hacendado Ternera Picada, Verduras Salteadas, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Emperador a la Plancha, Hacendado Cuidacol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Melón, Leche Semidesnatada, Café, Miel. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса