Mer.olik- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Mer.olik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

112,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1281 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 59,97г | Углев: 188,03г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Куриная Грудка в Кефире, Кабачки Тушеные, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Ужин: Дыня Торпеда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидор Соленый, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Дыня, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mer.olik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mer.olik- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mer.olik-Изменение Веса