Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитоСюн
Журнал
10 сен 23
ФитоСюн- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя ФитоСюн
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
1440 ккал
Жир: 50,22г | Белк: 89,80г | Углев: 155,01г.
Завтрак:
Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Грудка Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо, Картофель Отварной.
Обед:
Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Дарницкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Манго, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Магнит Помидоры Черри, Картофель Отварной, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть).
Ужин:
Heinz Кетчуп Томатный, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитоСюн-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю