yulyakaplun9- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя yulyakaplun9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1506 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 55,06г | Углев: 169,16г. Завтрак: Nescafe Classic Crema, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Десертный, Блины на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Алтайские Закрома Хлеб Рижский, Зеленый Листовой Салат. Обед: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Алтайские Закрома Хлеб Рижский, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Романовский Сыр Витязь. Перекус/Другое: Монарх Мороженое Шоколадное, Банан. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulyakaplun9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulyakaplun9- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

yulyakaplun9-Изменение Веса