ritellla- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1183 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 65,66г | Углев: 154,91г. Завтрак: Три Кита Форель Слабосоленая, Savita Pasta Арахисовая Паста с Протеином, Макфа Овсяная Мука, Сила Предков Тыквенный Протеин, Ашан Слива Красная, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Банан, Слата Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Дымов Ветчина с Окороком, Тыквенный суп пюре. Ужин: Оладьи из кабачка с колбасой. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса