Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
09 сен 23
ritellla- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
1183 ккал
Жир: 33,51г | Белк: 65,66г | Углев: 154,91г.
Завтрак:
Три Кита Форель Слабосоленая, Savita Pasta Арахисовая Паста с Протеином, Макфа Овсяная Мука, Сила Предков Тыквенный Протеин, Ашан Слива Красная, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Банан, Слата Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Дымов Ветчина с Окороком, Тыквенный суп пюре.
Ужин:
Оладьи из кабачка с колбасой.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю