glovetosaori- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

938日目

変わらず
週末の朝は重いですね

52 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1060 ккал

Жир: 26,60г | Белк: 60,33г | Углев: 152,72г. Обед: アリサン有機ポップコーン, ベルジャポン Baby bel, キュウリの漬物, ニンジン, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. Ужин: にんにく, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, NALLEY BABY DILL PICKLES, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社光生無添加オートミール. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса