lariiibm- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1445 ккал

Жир: 43,24г | Белк: 111,85г | Углев: 161,95г. Обед: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Ужин: Harald Chocolate Meio Amargo, Margarina, Salame, Visconti Pão de Forma Tradicional, Santa Helena Queijo Colonial , Ovo. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Tirol Leite Desnatado, Hortifruti Beterraba Crua, Mirtilos, Wisehealth Whey Isolado Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса