Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerZombie96
Журнал
09 сен 23
HerZombie96- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя HerZombie96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still doing good with my weight over here Omad seems to be the best diet I have been able to stick with and it’s nice eating what ever I want in that one meal 1 pound away from hitting my first goal weight!!!
I also bought some work out equipment to keep my muscles strong while dropping weight nothing crazy just a bench and a rack that doubles for bench press and squats some dumbbells that I can remove and add plates as needed and a 35lb kettle bell currently lifting weights 2 days a week and drinking protein a protein shake once a day some days I’ll skip the shake if I’m eating good amounts of protein in my one meal
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds great!
10 сен 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerZombie96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю