Вадим С.- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

3323 ккал

Жир: 130,77г | Белк: 238,09г | Углев: 297,20г. Завтрак: Пятерочка Банан, Смак Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Стейк Пиканья, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Обед: Шашлык из Бедра Цыпленка (Рыбалов), Рамен с Креветками (Рыбалов). Ужин: Ратибор Варенье Смородиновое, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Яхонт Квас Трапезный, Горбуша Филе Х/К Гипербола. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Вобла Вяленая Тушка Жизнь Март. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса