Bruna1912- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Bruna1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

2166 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 134,48г | Углев: 223,19г. Обед: Banana à Milanesa, Caseira Carne de Porco Frita, Friboi Costela Bovina Cozida, Repolho, Swift Medalhão Temperado de Filé Mignon Suíno com Bacon , Hortifruti Cenoura Cozida, Salada de Maionese, Batatas Fritas Caseiras, Feijoada, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna1912- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Bruna1912-Изменение Веса