Meli Fabiano- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Meli Fabiano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

48,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

2046 ккал

Жир: 40,43г | Белк: 78,39г | Углев: 190,33г. Завтрак: Naranjas Ombligonas, Huevo Duro, La Serenísima Cremon Desayuno, Hausbrot PAN CUATRO CEREALES, La Serenísima Leche Descremada Protein. Обед: Cerveza. Ужин: Cerveza, Pizza de Queso. Перекус/Другое: SanCor Queso Pategras, Hausbrot PAN CUATRO CEREALES, La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada Protein, Huevo Duro. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 2 часа и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Meli Fabiano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю