Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eiijvu
Журнал
09 сен 23
eiijvu- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя eiijvu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ещее хочу просто поделиться тем, сколько и как я питаюсь^_^
обычно по 100-200 калорий каждый прием пищи, за день получается в районе 600 ккал. часто пропускаю завтрак и в целом стараюсь есть по минимуму,,,,
очень хочу прийти к своей цели и верю, что смогу
так же с завтрашнего дня планирую выкладывать фотии приёмов пищи
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
617 ккал
Жир: 31,04г | Белк: 17,88г | Углев: 63,78г.
Завтрак:
SPAR Арбуз, Хлеб, Жареное Яйцо.
Ужин:
Вдохновение Шоколад Классический, Роллы Филадельфия, Токио Сити Ролл с Угрем .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eiijvu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю