Natália Luz- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Natália Luz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

3582 ккал

Жир: 152,36г | Белк: 114,27г | Углев: 465,21г. До Завтрака: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Завтрак: Limão, Mel, Ovo Frito, Max Titanium Creatina . После Завтрака: Pão Caseiro. Обед: Batatas Fritas Caseiras, Salada Vinagrete, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha. Полдник: Sorvete, Doce de Leite, Açaí. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natália Luz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natália Luz- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Natália Luz-Изменение Веса