Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
|
44,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2025 ккал
|
Жир: 60,74г | Белк: 137,47г | Углев: 226,89г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яичный Белок, Голубика, ВкусВилл Каша Льняная, Cacava Какао Тертое, Дикси Слива, Эконива Молоко 2,5%. Обед: Соевый Соус, Соль, Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Индейки Большое (Охл). Ужин: ВкусВилл Мини-Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», ВкусВилл Фруктовое Желе Дрим Кар, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Тартин Солодовый Пекарня , Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Томатный Пряный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Магнит Персик, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
