Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cvetik12010
Журнал
09 сен 23
cvetik12010- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя cvetik12010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
1255 ккал
Жир: 49,53г | Белк: 85,24г | Углев: 103,96г.
Завтрак:
Essen Вкусная Конфета Даёжь, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Богдаша Сыр Легкий.
Обед:
Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Cremeitali Творожный Сыр, Риат Хлеб Бородинский, Грудка Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью .
Перекус/Другое:
Кефир 1%.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cvetik12010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю