Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

116,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1818 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 145,73г | Углев: 175,88г. Завтрак: Properlab Коллаген, Село Зелёное Сливки 10%, Fish House Консервы Горбуша, Ашан Рис Басмати. Обед: Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Инди Лайт Ветчина Классическая, Каравай Хлеб Столовый. Ужин: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bio Max Кефирный 2,5%. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса