Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
09 сен 23
numk4- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
2025 ккал
Жир: 97,99г | Белк: 88,06г | Углев: 196,02г.
Завтрак:
RED Темный Шоколад «Экстра», Капучино, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Сметана 15%, Творог 9%.
Обед:
Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, MacCoffee Капучино Di Torino, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с Кр Палочками🐱.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Lipton Холодный Зелёный Чай, Бургер Кинг Сибирский Кинг, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю