numk4- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

2025 ккал

Жир: 97,99г | Белк: 88,06г | Углев: 196,02г. Завтрак: RED Темный Шоколад «Экстра», Капучино, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Сметана 15%, Творог 9%. Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, MacCoffee Капучино Di Torino, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с Кр Палочками🐱. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Lipton Холодный Зелёный Чай, Бургер Кинг Сибирский Кинг, Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса