radayaya- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя radayaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1213 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 112,91г | Углев: 84,04г. Завтрак: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Fish House Форель Слабосолёная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Metro Chef Белок Яичный. Обед: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Ужин: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Перекус/Другое: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

radayaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

radayaya- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

radayaya-Изменение Веса