mia1887- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

2103 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 85,73г | Углев: 353,33г. Завтрак: Pågen Hönökaka, Röd Paprika, Gouda eller Edamer Ost, ICA Cottage Cheese Mini. Обед: Lasagne med Kött, Coop Pizza Hawaii. Ужин: Varm Chokladmjölk, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. Перекус/Другое: Lösgodis, Vindruvor, Äpple. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса