Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM
Журнал
09 сен 23
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Günaudin günunüz aydın olsun nasil gidiyor serüveniniz..
Ben gram gram hafiflemeye devam ediyorum metabolizmamla akaliolsa gerek çok yavaş veriyorum okadar dikkate ve gunde 4—5 litre su içmerağmen aşiri derecede şişkinlik ve sindirim problemi oluyor buna çözüm bulamadim malesef ;(
neyse pes etmek yok yola devam :))
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
567 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 26,79г | Углев: 44,77г.
Обед:
Makarna.
Ужин:
Et Döner.
Перекус/Другое:
Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kırmızı Erik, Sütaş Üçgen Peynir, İçim Ayran, İçim Laktozsuz Kefir , Kahve.
подробнее ...
475 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tesekkür ederim canim hep beraber inşalalh istedigimiz hedefe ulaşicaz 😊🌺😇
09 сен 23 написано членом:
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю