Madzolla- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Madzolla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1585 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 76,60г | Углев: 142,37г. Обед: Boni Zwarte Woudham. Ужин: Delhaize Bloemkool in Kaassaus, Boni Aardappelblokjes, Delhaize Kalkoenschnitzel. Перекус/Другое: Carrefour Discount Rijstwafel, Everyday Hespenworst. подробнее ...

3212 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madzolla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madzolla- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Madzolla-Изменение Веса