Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рафинадовна
Журнал
09 сен 23
Рафинадовна- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя Рафинадовна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
1999 ккал
Жир: 99,51г | Белк: 82,38г | Углев: 199,82г.
Завтрак:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овсянка белковая.
Обед:
Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Каждый День Сметана 15%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо Куриное, Морковь, Печень Говяжья, Чай с Лимоном.
Ужин:
Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яблочное Варенье, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер , Чай с Лимоном.
Перекус/Другое:
Яблочное Варенье, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Котлеты говядина и свинина.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рафинадовна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю