romahko- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя romahko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

99,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1264 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 63,51г | Углев: 146,57г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, 7 Морей Риет из Красной Рыбы, Виталюр Батон Пятница, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Ганна Колбаса Гурман, Виталюр Батон . Обед: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Ганна Колбаса Гурман, Камако Майонез Столичный, 7 Морей Риет из Красной Рыбы, Минскхлебпром Хлеб Водар. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romahko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romahko- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

romahko-Изменение Веса