Vertisheyka- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

мин 57,2

57,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1569 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 114,38г | Углев: 91,33г. Завтрак: Голден Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Ужин: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Bosca Вино Красное Сухое, Гастроном Вареники с Творогом. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса