ironGAGA- Журнал, 09 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1068 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 85,64г | Углев: 96,09г. Обед: 猪腰, 猪肝, 番茄炒蛋, 白米（中粒米，煮熟）, 小炒肉. Ужин: 花卷, 煮鸡蛋, 番茄炒蛋. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса